Drucken

Gymnastik

Nach einem „Warm Up“ - immer mit Musik - folgt ein intensives Training der einzelnen Körperteile. 

Es werden Übungen zum Muskelaufbau durchgeführt. Ebenso eine Stretchingeinheit mit anschließendem Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur-Training. Mit leichten Entspannungsübungen runden wir die Gymnastik ab. 

Altnder S

Sabine Altnöder lädt Dich herzlich zu einer "Schnupperstunde" ein - auch Männer sind uns herzlich willkommen!

Dienstag um 19:00 Uhr in der Schulturnhalle Westerndorf St. Peter - bitte gut gedämpfte Hallenturnschuhe, Handtuch und zu Trinken mitbringen.

zurück

Gymnastik News

Weihnachtsfeier am Montag, den 10.12.2018 ab 19 Uhr (weitere Infos hier...)

Wir suchen AB SOFORT eine HipHop-Trainerin!

Interesse? Dann melde Dich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder direkt bei Sabine Altnöder unter Tel. 0163 4571420

Abteilungsleitung

altnoeder sabine

Sabine Altnöder
Tel.: 0163 4571420

Kontakte

Sabine Altnöder
Abteilungsleitung Gymnastik
Tel.: 0163 4571420

Monika Wiesholzer
Abteilungsleitung Kinderturnen

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok